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Prendre du recul, se reconnecter à soi-même et prendre soin de soi. Participez à une journée de détente alliant sophrologie, méditation et atelier d'auto-massage.

Horaire 10h 17h. Lieu Paris 17eme ou Paris 8eme. Pour plus d'informations https://www.marieaxeledutour.fr/stage/

(Merci de préciser la date à laquelle vous réservez l'atelier dans la rubrique "note concernant votre commande")

Les six Pause'Card pour un maximum de bien-être !

Dimension : 15X15 cm 

Fatiguée de votre train-train quotidien ? Envie de faire un break ?

Utilisez les techniques de visualisation et laissez-vous aller au rythme de votre imagination

Evadez- vous !

Au bord du burn out ? Besoin de calme, de sérénité ?

Il est grand temps de faire une pause !

Utilisez la Pause'Card STOP et ressourcez-vous.

Que vous mangiez trop vite, trop peu, trop ou mal, la Pause'Card Savourez est pour vous !

Retrouvez le plaisir de manger simplement, en éveillant tous vos sens. Une façon efficace et agréable de retrouver la ligne...

Vous avez l'impression de trop penser ?

Vous avez besoin de décompresser, de vous vider la tête ?

Alors, c'est la Pause'Card Lachez-Prise qu'il vous faut !

Que vous vous sentiez énervée, fatiguée, stressée ou ramolo, la Pause'Card Respirez va vous faire découvrir la technique de respiration adaptée qui vous fera du bien

Inspirez ! Soufleeeeeez !

Vous êtes tendue ? vous avez mal partout ?

Avec la Pause'Card Bougez, on vous accompagne pour que vous fassiez de l'exercice physique jusqu'à ce que vous aimiez ça !

Pour deux Pause'Card achetées, une Pause'Card est envoyée à l'une de nos associations partenaires.

Merci de spécifier lors de votre commande les noms des deux Pause'Card que vous avez choisies ainsi que l'association à laquelle vous voulez envoyer la Pause'Card offerte.